Même si cela diffère un peu selon l’alimentation et le milieu de vie, la selle d’une personne en bonne santé doit être légèrement dure de couleur brun clair ou brun foncé. Autrement, il faut penser à un mauvais état de santé. Une selle liquide et jaune peut par exemple sous-entendre un trouble digestif qui peut être souvent bénigne et avoir de nombreuses causes. Découvrez dans cet article pourquoi vous avez des selles liquides et jaunes ainsi que les traitements pour la soigner.
Sommaire
Les différentes causes des selles liquides et jaunes
Des selles liquides et jaunes peuvent être associées à un trouble digestif, précisément à un dysfonctionnement au niveau du foie, de la vésicule biliaire ou de l’intestin grêle. En effet, la couleur jaune peut être issue de la diminution des sels biliaires étant donné que les selles normales prennent leur couleur en décomposant la bile.
En outre, ce souci de santé peut aussi résulter d’une parasitose, d’un dysfonctionnement du pancréas, d’une infection bactérienne ou encore d’un dérèglement du système digestif ayant comme causes le stress et la dépression.
Par ailleurs, une modification de l’alimentation ainsi que la prise d’un médicament peuvent également conduire à des diarrhées jaunes, mais celles-ci ne devraient pas durer plus de 2 jours.
Les traitements possibles contre les selles liquides et jaunes
Il existe plusieurs soins médicaux que vous pouvez appliquer si vous avez ces genres de selles qui durent plus de 2 jours :
- Suivre un régime astringent : ce régime permet de réguler le transit intestinal et de contrôler le processus de selle liquide ;
- Boire une solution de sels de réhydratation orale : vous pouvez la préparer vous-même en mélangeant dans 1 litre d’eau, 50 g de riz cuisiné ou 40 g de saccharose et 5 g de chlorure de sodium ;
- Prendre des médicaments contre la diarrhée sous prescription médicale dans le cas où les selles seraient excessives.
Il est important de consulter un médecin si le problème persiste après l’application de ces traitements. De même, lorsque les selles liquides et jaunes s’accompagnent d’autres signes comme de violentes crampes d’estomac, une forte fièvre ou la présence de sang dans les selles, il faut se rendre le plus rapidement possible à l’hôpital.
Les aliments à privilégier en cas de selle liquide jaune
Lorsque vous souffrez d’une diarrhée jaune qui n’est pas due à une modification de l’alimentation ou à la prise d’un médicament, il convient de privilégier certains aliments afin de favoriser le traitement employé. À cet effet, la consommation de produits céréaliers pauvres en fibres (riz, pâtes…) permettra de ralentir votre transit tandis que les fromages à pâte pressée seront utiles pour leur richesse en calcium. Quant aux aliments riches en protéines (œufs, poissons, viandes…), ils permettent, tout comme les fruits et légumes, d’éviter une perte de masse musculaire.
En parallèle, il faut éviter de prendre du lait, car le lactose contenu dans ce dernier risque d’aggraver votre situation. De même, vous devez éviter de consommer les aliments épicés, les céréales riches en fibres, les corps gras, les aliments vinaigrés, les aliments fermentescibles et les fruits secs. Évitez aussi de boire de l’alcool et les eaux riches en magnésium.
